Không phải ai cũng có điều kiện tới các trung tâm thể thao để tập luyện thường xuyên, chưa kể đến những khu vực không có phòng tập gần, nên tập luyện online là một lựa chọn không tồi. Bên cạnh những khó khăn khi tập luyện online, nhưng chúng ta cũng nên lạc quan với phương pháp tập luyện này.
Trung tâm thể thao Amazon Kickit – Hiit là đơn vị cung cấp dịch vụ tập online cùng HLV cá nhân nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình.
Không phải việc tập luyện nhiều sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng mà là tập luyện đúng cách và phù hợp với cơ địa của từng người. HLV cá nhân sẽ là người trực tiếp hướng dẫn và thiết kế chương trình, lộ trình tập luyện vừa sức, phù hợp với bạn để đảm bảo một sức khỏe tốt và đạt được mục tiêu nhanh chóng.
HLV cá nhân sẽ giúp bạn chắc chắn sẽ được tập luyện các bài tập đúng tư thế, phù hợp với cơ thể, hạn chế những chấn thương, những ảnh hưởng về sức khỏe khi tập sai tư thế, sai cách.
Việc này vô cùng quan trọng và thiết thực trong việc tập luyện, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu làm quen với gym hoặc người đang có nhu cầu tập luyện nhanh để đạt một mục tiêu nhất định.
Các HLV cá nhân là những chuyên gia trong lĩnh vực tập luyện và sức khỏe nên họ sẽ luôn là người trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn trong quá trình tập luyện, ăn uống và nghĩ ngơi sao cho đảm bảo mang lại một sức khỏe tốt nhất, một tinh thần thoải mái nhất cho bạn.
HLV cá nhân còn là những hình mẫu lý tưởng, là người bạn luôn đồng hành xuyên suốt trong quá trình tập luyện để truyền động lực cho bạn, để đốc thúc bạn kiên trì và tập luyện thường xuyên hơn để đảm bảo mang lại những kết quả nhất định.
Ngoài việc thiết kế chương trình tập, lộ trình tập luyện, HLV cá nhân còn thiết lập chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp với cơ địa của riêng bạn để hỗ trợ tốt nhất cho việc tập luyện. Bởi hơn ai hết HLV cá nhân là người hiểu rằng việc tập luyện chỉ quyết định 30% kết quả và 70% còn lại là phụ thuộc ở chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
HLV cá nhân sẽ trực tiếp theo dõi và kiểm tra các chỉ số luyện tập thường xuyên để thay đổi chế độ luyện tập phù hợp, giúp bạn nhanh chóng đạt được những mục tiêu nhất định và có một cơ thể khỏe khoắn. Đồng thời HLV cá nhân cũng sẽ đưa ra các lời khuyên, đóng góp ý kiến giúp bạn trong quá trình tập.
Để đạt được mục tiêu trong quá trình tập luyện phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: sức khỏe, thể trạng, bài tập phù hợp, bài tập ĐÚNG, chế độ ăn uống, nghĩ ngơi….. chứ không phải đơn thuần là bạn chỉ cần tập các bài tập là sẽ đạt kết quả.
Phương pháp tập luyện online là quá trình từ tư vấn đến thiết kế chế độ dinh dưỡng hay tập luyện, hướng dẫn và theo dõi bữa ăn, chia sẻ kiến thức đều diễn ra thông các kênh Online như: Facebook, Zalo… vì thế vẫn sẽ đảm bảo được kết quả, mục tiêu của bạn. HLV online sẽ có tính tiện lợi cao, bạn có thể linh động thời gian và không gian.
Nếu bạn đang đi công tác hoặc du lịch, không có thời gian đến phòng tập bạn có thể dễ dàng tham gia các buổi huấn luyện trực tuyến mọi lúc mọi nơi – miễn là đảm bảo được yêu cầu có kết nối Internet ổn định.
Việc thiết kế chương trình tập luyện online để phù hợp với các bạn không có điều kiện đến tập luyện trực tiếp cùng HLV cá nhân nhưng vẫn đảm bảo được kết quả các bạn mong muốn.
Amazon cung cấp nhiều gói tập luyện online cùng HLV chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm.
Khi tham giá gói tập cùng HLV online của Amazon các bạn sẽ đạt được mục tiêu mình mong muốn và còn được cung cấp những kiến thức cơ bản trong tập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp bạn có thể tự tập luyện ở bất cư nơi nào.
Việc tập luyện online là một trong những cách tập luyện không quá xa lạ, bởi hiện nay có rất nhiều video review hướng dẫn tập luyện trên nhiều nền tảng như: Youtube, facebook, website…
Nhưng ưu điểm của gói tập online là được hướng dẫn trực tiếp bởi hlv cá nhân chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm.
Đối tượng khách hàng ở xa, bạn thường xuyên đi công tác, bạn có thời gian tập luyện không ổn định, …đều có thể tham gia lớp tập online do Amazon cung cấp.
Việc tham gia gói tập, các bạn sẽ được HLV cá nhân online tư vấn thiết kế phương pháp tập luyện riêng, định hướng các bài tập phù hợp tùy theo mục tiêu của bạn.
Cam kết tất cả những thông tin được thông báo đến HLV online là chính xác và chịu trách nhiệm với những thông tin trên.
Việc tập luyện online các bạn cần chuẩn bị những gì? Việc tham gia vào lớp tập online cùng HLV cá nhân của Amazon.
Các bạn cần chuẩn bị:
Trải nghiệm tất cả các dịch vụ tại Trung tâm Amazon Kickfit - Hiit hoàn toàn miễn phí.